Nikad nije kasno da počnete da se bavite boksom
Ko kaže da su godine prepreka za bavljenje sportom? Videćete sada da nikada nije kasno da počnete nešto da trenirate.
Ove dame su iz Johanesburga, Južna Afrika, i imaju više od 70 godina – najstarija 79, a najmlađa „svega“ 77!
Krenule su da se bave sportom, tačnije boksom, kako bi popravile svoje zdravstveno stanje. Cilj im je sniženje krvnog pritiska, bolji rad srčanog mišića i smanjenje telesne težine.
Važno je napomenuti da na treninzima ovih baka nema borbi i sparingovanja.
Izvor RTS
Ostavite komentar